Эластичность сосудов — это способность сосудистой стенки изменять диаметр и возвращаться к исходному состоянию в ответ на изменение давления и кровотока. Особенно важна эластичность крупных артерий, которые принимают на себя пульсовую нагрузку при каждом сокращении сердца. С возрастом сосудистая стенка постепенно становится более жесткой, однако скорость этих изменений у разных людей отличается.
На состояние сосудов влияют наследственность, артериальное давление, уровень холестерина, курение, сахарный диабет, физическая активность и масса тела. Поэтому выражение «укрепить сосуды» слишком упрощает проблему. Важнее контролировать факторы, которые способствуют повреждению сосудистой стенки и развитию атеросклеротических изменений.
С возрастом структура артериальной стенки меняется: уменьшается ее способность растягиваться, повышается жесткость. Дополнительное влияние оказывают хроническое повышение давления и обменные нарушения.
Эластичные артерии помогают сглаживать колебания давления между сокращениями сердца. При повышенной жесткости сосудов сердцу приходится работать в условиях большей нагрузки. Одновременно может возрастать пульсовое давление и увеличиваться общий сердечно-сосудистый риск.
Однако оценивать здоровье сосудов только по ощущениям невозможно. Снижение эластичности артерий обычно не вызывает специфических симптомов на раннем этапе.
Основу профилактики составляют регулярная физическая активность, контроль давления, отказ от курения и коррекция обменных факторов риска. Рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы также помогает поддерживать сердечно-сосудистое здоровье.
Универсальной таблетки или добавки, которая сама по себе «возвращает сосудам эластичность», не существует. Медикаментозная профилактика подбирается исходя из конкретных факторов риска. При гипертензии используются препараты для контроля давления, а при высоком сердечно-сосудистом риске врач может назначить средства для коррекции липидного обмена.
Самостоятельно принимать аспирин, сосудистые препараты или биологически активные добавки «для профилактики» не следует. Польза и возможные риски зависят от состояния конкретного человека.
Заметные капилляры, купероз и сосудистая сетка на лице не позволяют напрямую судить о состоянии артерий всего организма. Поверхностные сосуды кожи могут становиться заметнее из-за наследственности, солнца, розацеа и локальной сосудистой реактивности.
Поэтому косметическое удаление сосудов на лице решает локальную эстетическую задачу, но не является лечением системных сосудистых заболеваний.
Плановая медицинская оценка особенно важна при гипертензии, высоком холестерине, сахарном диабете, курении и семейной истории ранних сердечно-сосудистых заболеваний. Срочная помощь требуется при внезапной боли в груди, нарушении речи, слабости одной стороны тела, резкой одышке или признаках острого нарушения кровообращения.
В Клинике косметологии и дерматологии доктора Шестакова проводится оценка поверхностных сосудистых изменений кожи. При наличии признаков системных сосудистых нарушений пациенту может быть рекомендована консультация терапевта, кардиолога или другого профильного специалиста.
Информация представлена в ознакомительных целях, не заменяет консультацию специалиста и не является руководством к самолечению.
